某某保险我不想要自动扣费了，怎么取消并退掉？

可通过联系保险公司或相关平台取消自动扣费并申请退保。分析：从法律角度看，您有权取消任何未经同意的自动扣费服务，并申请退还保险费。保险合同通常规定了解除合同的程序和条件，您需按照合同规定操作。若保险公司无故拒绝或拖延处理，可能构成违约。提醒：若保险公司拒绝取消自动扣费或退保申请长时间未得到处理，表明问题比较严重，应及时寻求法律途径解决。
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具体操作：1.若选择直接联系保险公司客服，需明确告知对方您的保单号、姓名及取消自动扣费和退保的意愿，客服将指导您完成后续操作。2.若通过保险公司官方网站或APP操作，需先登录个人账户，找到“我的保单”或类似选项，点击进入后选择“取消自动扣费”和“申请退保”，按照页面提示填写相关信息并提交申请。3.若通过第三方平台购买，需先登录平台账户，找到相关保单信息，点击“取消自动续费”或类似选项，并联系平台客服协助申请退保。在操作过程中，务必保留好相关证据，如聊天记录、截图等，以备不时之需。
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处理方式：从法律角度，取消自动扣费和退保的常见方式包括：1.直接联系保险公司客服部门，说明意图并提供相关信息；2.登录保险公司官方网站或APP，在个人账户设置中取消自动扣费并申请退保；3.若通过第三方平台购买，可联系平台客服协助处理。选择建议：根据购买渠道和个人习惯选择合适方式。若对操作流程不熟悉，建议选择直接联系保险公司客服，以获得更详细的指导。